Новости медицины
ВОЗ обновила свои рекомендации по борьбе с COVID-19
10.11

За прошлую неделю, с 31 Октябрь 2023 по 06 Ноябрь 2023, в РФ заболеваемость COVID-19 демонстрирует признаки ухода седьмой "волны" эпидемии. Случаев заражения сталовится больше, но смертность...
31.10Отменена декларация о состоянии здоровья
22.10Пересадка свиного сердца: прошёл месяц и всё хорошо!
17.10Комбинированная вакцина Модерна идет на 3 фазу испытаний
10.10Препарат для профилактики COVID-19 исследуют в РФ
03.10Одобрена ковид-вакцина Novavax
28.09Возобновлена программа бесплатных тестов на COVID-19 на дому
23.09Neuralink приступает к клиническим испытаниям нейроинтерфейса
Статья недели
Как адаптироваться к темным дням?
13.11
Началась очень, что означает ранние закаты и короткие дни. Многие люди испытывают "зимнюю хандру" в сезон темных и холодных дней, которая вызвана изменением часового пояса.
По словам экспертов, людям требуется не менее недели, чтобы привыкнуть к новому режиму. Эксперты рекомендуют регулярно заниматься физическими упражнениями, соблюдать постоянный сон и использовать световые лампы для борьбы с последствиями уменьшения дневного света.
Смена часового пояса и короткие дни зимой могут повлиять на здоровье людей, говорят специалисты. От проблем с циркадным ритмом до более серьезных психических расстройств, таких как сезонное аффективное расстройство, ранние закаты часто ассоциируются с нежелательными последствиями для здоровья.
"Вам потребуется около недели, чтобы адаптироваться к этому", -...
Популярные статьи

Народные средства лечения фронтита
Фронтит относится к синуситам, а, значит, протекает с присущими всем воспалительным явлениям в околоносовых пазухах симптомами и имеет схожие с другими синуситами причины. Он может развиваться остро,...

Свет днем и темнота ночью - залог хорошего настроения
Свет играет важную роль в нашем психическом благополучии, показывает крупнейшее в мире исследование, в котором приняли участие почти 87 тысяч человек. Ученые из Австралии обнаружили, что повышенная...

Когда следует сдать тест на COVID после появления симптомов?
Новое исследование показало, что вирусная нагрузка у человека достигает максимума через четыре-пять дней после появления симптомов COVID-19. Эксперты рекомендуют людям, которым может потребоваться...