Навигация по сайтуНавигация по сайту

Статьи с тегом: переедание

Лучше отоспаться, чем заедать стресс после работы

Лучше отоспаться, чем заедать стресс после работы
Ученые решительно заявляют, что для того, чтобы справиться с рабочим стрессом и вытекающим из него неправильным питанием, необходимо хорошо отдыхать и достаточно...

Намечается большой праздничный ужин? 7 советов для тех, кто пытается сбросить вес

Намечается большой праздничный ужин? 7 советов для тех, кто пытается сбросить вес
Если планы на шикарный плотный ужин вдохновляют вас пробежаться этим утром, знайте, вы – не одни. Сведения, полученные из архивов фитнес-приложения Fitbit,  демонстрируют, что пользователи...

Рождественские застолья: вот что происходит с вашим телом, когда вы переедаете

Рождественские застолья: вот что происходит с вашим телом, когда вы переедаете
Вместе с приближением праздничной поры наше внимание все больше обращается к новогоднему столу. А также к проблеме переедания и ощущения набитого желудка. Так что прежде чем вы потянетесь за...

Почему лишний вес вредит не только физическому, но и умственному здоровью?

Почему лишний вес вредит не только физическому, но и умственному здоровью?
Когда мы набираем вес, страдает не только наша талия. В ходе нового исследования ученым удалось обнаружить связь между ожирением, потерей памяти и приобретенным...

8 советов о том, как вести дневник похудения

8 советов о том, как вести дневник похудения
Большинство людей смотрят на процесс похудения как на формулу: полезная пища + занятия спортом = похудение. Но почему же тогда цифры на весах и не думают меняться, хотя вы и делаете все правильно?...

Ночное переедание: Как побороть?

Ночное переедание: Как побороть?
С синдромом ночного переедания, пожалуй, сталкивался каждый второй современный человек. Жизненный ритм человека не позволяет ему придерживаться расписания дня и трапезничать в специально отведенное...
Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: